Weigh In record (no journal entry) for 16 January 2022
|
55.3 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 January 2022:
|
917 kcal
|
Fat: 20.58g | Prot: 38.17g | Carbs: 140.24g.
Breakfast: Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Мистраль Каша Овсяная Цельнозерновая Манго-Персик. Lunch: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Дружба Хлеб Суздальский Бездрожжевой, Maggi Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Hochland Сливочный Сыр, Чай Несладкий, Дружба Хлеб Суздальский Бездрожжевой. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мария Кубышкина's Weight History
|