Weigh In record (no journal entry) for 16 January 2022
|
66.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 January 2022:
|
1480 kcal
|
Fat: 79.54g | Prot: 89.28g | Carbs: 102.83g.
Breakfast: Красная Икра Икра Кеты, Bucheron Горький Шоколад с Кусочками Клюквы, Кальве Майонез Легкий, Сваренное Вкрутую Яйцо, Наш Лидер Геркулес Хлопья Овсяные. Lunch: Азбука Вкуса Пирог Киш с Семгой и Брокколи, Рузком Суп Гороховый с Мясом. Dinner: Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), ВкусВилл Филе Грудки Куриное Запечённое, Помидоры Черри, Огурец (без Кожуры). more...
|
Losing 4.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
LoveMyBody*'s Weight History
|