Weigh In record (no journal entry) for 15 January 2022
|
54.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 January 2022:
|
1424 kcal
|
Fat: 74.52g | Prot: 38.20g | Carbs: 157.17g.
Breakfast: АТБ Банан, Грецкие Орехи, Кофе (из Молотых Зерен), Nordic Органические Овсяные Хлопья, Простоквашино Ряженка 3,2%. Lunch: АТБ Банан, Жменька Гречневые Хлебцы, Постный Борщ. Dinner: Насыщенное Ванильное Мороженое. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kety1311's Weight History
|