Weigh In record (no journal entry) for 15 January 2022
|
88.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 21.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 January 2022:
|
814 kcal
|
Fat: 35.20g | Prot: 25.24g | Carbs: 102.83g.
Breakfast: Магнит Банан, Овсяная Каша на Воде, Активия Йогурт Питьевой, Сельдерей, Кофе с Сахаром, Яблоко. Lunch: Кофе с Сахаром, Карусель Стейк из Семги, Салат из Помидоров и Огурцов, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Картофель Отварной. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
zvorskaya1's Weight History
|