Weigh In record (no journal entry) for 15 January 2022
|
64.8 kg
Lost so far: 13.4 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 January 2022:
|
808 kcal
|
Fat: 33.40g | Prot: 37.37g | Carbs: 87.32g.
Breakfast: Ванта Хлеб Цельнозерновой, Artfruit Авокадо ХАСС, Семушка Финики Королевские Сушеные, Моя Цена Яйца Куриные. Lunch: Barilla Макароны Тортильони, Магнит Фарш Домашний, Куриная Грудка. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastasya11tr's Weight History
|