|
вес 15.01.2022
|
72.7 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 17.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 January 2022:
|
722 kcal
|
Fat: 37.69g | Prot: 34.73g | Carbs: 66.47g.
Breakfast: Чай с Лимоном, Кекс, Брест-Литовск Сыр Сливочный 50%, Красное Яблоко, Красные Помидоры, Творог 9%, Брестский Мясокомбинат Сальтисо. Lunch: Кекс, Помело, Салат из Пекинской Капусты, Приготовленный Яичный Белок, Кровяная Колбаса. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetlllanchik's Weight History
|