Weigh In record (no journal entry) for 15 January 2022
|
85.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 January 2022:
|
1568 kcal
|
Fat: 77.11g | Prot: 89.97g | Carbs: 109.72g.
Breakfast: Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Мёд, Любимое Молоко Молоко 3,5%, Сыр. Lunch: Пятерочка Лук Репчатый, Любимое Молоко Молоко 3,5%, Говядина Отварная, Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью. Dinner: Простоквашино Сметана 10%, Творог 5%. Snacks/Other: Финик. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
инна1968m's Weight History
|