Weigh In record (no journal entry) for 14 January 2022
|
76 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 16 kg.
Diet followed: Not Applicable.
|
View Diet Calendar, 14 January 2022:
|
1340 kcal
|
Fat: 34.56g | Prot: 96.90g | Carbs: 159.43g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Первым Делом Сыр Российский , Лента Хлеб Заварной Солодовый. Lunch: Куриные Грудки (Жареные), Макфа Макароны Экспресс. Dinner: Куриные Грудки (Жареные). Snacks/Other: Фили-Бейкер Торт Санчо, Макфа Макароны Экспресс, Огурец (без Кожуры), Помидор Сливка, Банан. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annnn1488's Weight History
|