Weigh In record (no journal entry) for 14 January 2022
|
59.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 January 2022:
|
1103 kcal
|
Fat: 61.65g | Prot: 37.81g | Carbs: 103.60g.
Breakfast: Чай, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Селяночка Батон Нарезной. Lunch: Тушеные Овощи, Винегрет. Dinner: Компот из Сухофруктов, Шарлиз Печенье Малиновый Десерт, GurMama Котлеты Классические Домашние, Винегрет, Тушеные Овощи. Snacks/Other: Курица Вареная. more...
|
Gaining 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olganikolaeva650's Weight History
|