Weigh In record (no journal entry) for 14 January 2022
|
59.5 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 January 2022:
|
1237 kcal
|
Fat: 62.99g | Prot: 47.12g | Carbs: 125.83g.
Breakfast: Сыр Российский. Lunch: Зеленое Яблоко. Dinner: Курица Гриль, Салат Оливье, Вареное Яйцо, Snickers Шоколадный Батончик, Банан, Яблоко Желтое. Snacks/Other: Крекеры, Сыр Российский. more...
|
steady weight
|
 Comments
Марина
Приглашаю худеть с нами БЕСПЛАТНО🍫
В нашем чате все худеют без диет на правильном питании 🍓
Вам будет доступно:
🧁меню на каждый день пп
🧘🏽♀️спорт в прямом эфире
🧀тарелочки худеющих
🥰мотивация и поддержка
❓ответы на вопросы
🍩много пп-рецептов
Что ждёт Вас в чате👇🏼:
💭Полезные советы;
💭Подборки физических упражнений для дома/зала;
💭Лайфхаки и секреты легкого похудения;
🎁Розыгрыши призов!
И если ты хочешь к нам, 😉 то скорее пиши на VIBER или WhatsApp 89524238166 с пометкой «хочу стройнеть» и я добавлю Вас😉. 18+
14 Jan 22 by member: sjf3
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MarinaVladim's Weight History
|