Weigh In record (no journal entry) for 14 January 2022
|
85.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 January 2022:
|
1041 kcal
|
Fat: 48.02g | Prot: 77.63g | Carbs: 75.24g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Окское Яйцо, Олейна Подсолнечное Масло, Глобус Багет Рустика, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Мореслав Сёмга Слабосолёная. Lunch: Мистраль Бурый Рис Отварной, Золотая семечка Растительное Масло, Магнит Огурцы, Петелинка Филе Куриной Грудки Без Кожи . Snacks/Other: Азбука Вкуса Арбуз. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sergeirash's Weight History
|