Weigh In record (no journal entry) for 14 January 2022
|
73.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 January 2022:
|
2757 kcal
|
Fat: 138.11g | Prot: 133.91g | Carbs: 255.31g.
Breakfast: Олейна Подсолнечное Масло , Мистраль Рис Басмати, ВкусВилл Пюре из Яблок и Банана, ВкусВилл Филе Бедра Охлаждённое. Lunch: ВкусВилл Филе Бедра Охлаждённое, ВкусВилл Хлеб Заварной с Клюквой. Dinner: Orbit Жвачка Bubblemint, ВкусВилл Филе Сёмги с Овощами на Пару, Фрутоняня Яблоко, Банан, Груша, Мультизлак. Snacks/Other: Коркунов Конфета, Бананы, Кремлина Курага Шоколадная, Рот Фронт Халва Глазированная. more...
|
Losing 5.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Shamsitdinova's Weight History
|