Weigh In record (no journal entry) for 14 January 2022
|
60.7 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 January 2022:
|
1303 kcal
|
Fat: 53.23g | Prot: 53.58g | Carbs: 158.12g.
Breakfast: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Сахар, Магнит Банан, Черника, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Жареное Яйцо, Ресторан Честных Цен Тунец на Гриле , Heinz Горошек, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат. Snacks/Other: Активия Йогурт Мюсли и Киви , Хохланд Творожный Сыр, Хлебцы-Удальцы Хлебцы Ржаные, Макдоналдс Мороженое Мягкое Молочное в Вафельном Рожке, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Merci Шоколадные Конфеты, Рулет с крабовыми палочками. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Enichka1988's Weight History
|