Weigh In record (no journal entry) for 14 January 2022
|
101.7 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 16.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 January 2022:
|
1202 kcal
|
Fat: 46.56g | Prot: 95.99g | Carbs: 104.97g.
Breakfast: Сырники ПП, Капучино. Lunch: Банан, Салат из Пекинской Капусты, Котлеты из Индейки, Капучино, Омлет или Яичница с Сыром, Bonvida Сельдь Филе в Масле, Сырники ПП. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Аннушка_86's Weight History
|