Weigh In record (no journal entry) for 13 January 2022
|
62.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 January 2022:
|
1050 kcal
|
Fat: 42.24g | Prot: 42.07g | Carbs: 132.07g.
Breakfast: Своя Линия Семга Слабосоленая , Икра Красная, Зеленые Оливки, Житня Сила Хлеб Бородинский на Хмелю, Авокадо. Lunch: Водный Мир Морський Коктейль, Булгур с Овощами. Dinner: Салат Овощной, Жареное Яйцо. Snacks/Other: Хурма, АТБ Апельсин. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
4ipsa1990's Weight History
|