Weigh In record (no journal entry) for 13 January 2022
|
58 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 January 2022:
|
1745 kcal
|
Fat: 96.91g | Prot: 80.47g | Carbs: 131.38g.
Breakfast: Свежий Хлеб Хлебушек Датский с Чесноком, Яичница с Помидорами, Солнечная Фазенда Руккола, Авокадо Авокадо, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Травяной Чай. Lunch: Слобода Масло Подсолнечное, Махеевъ Майонез Сметанный с Зелёным Луком, Солнечная Фазенда Руккола, Редис, Махеевъ Кетчуп Томатный, Свежий Хлеб Хлебушек Датский с Чесноком, ВкусВилл Котлеты из Индейки Жареные, Barilla Pipe Rigate. Snacks/Other: Бабаевский Шоколад Элитный 75%. more...
|
|
2247 kcal
|
Exercise:
Body Balance - 1 hour, BodyStep - 1 hour, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
|
re.pushka's Weight History
|