Weigh In record (no journal entry) for 13 January 2022
|
71.6 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 January 2022:
|
753 kcal
|
Fat: 27.37g | Prot: 47.51g | Carbs: 81.39g.
Breakfast: Smartbar Протеиновый Батончик с Шоколадом, Milky Way Шоколадный Батончик, Помидоры Черри, Ёбатон Протеин, Геркулес Овсяные Хлопья, Milkana Творожный Сыр Легкий 17%, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Вареное Яйцо. more...
|
steady weight
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
наталья v n's Weight History
|