Weigh In record (no journal entry) for 13 January 2022
|
64.2 kg
Lost so far: 20.8 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 January 2022:
|
1195 kcal
|
Fat: 51.66g | Prot: 76.93g | Carbs: 110.10g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,2%, Лента Яблоко, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара. Lunch: Домик в деревне Молоко 3,2%, Лента Говядина Мякоть. Dinner: Олейна Подсолнечное Масло , Окей Груша Конференс, Лента Говядина Мякоть. Snacks/Other: Окей Куриные Крылья. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
miss.solodovnickova2010's Weight History
|