Weigh In record (no journal entry) for 12 January 2022
|
73.3 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 18.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 January 2022:
|
679 kcal
|
Fat: 31.55g | Prot: 49.61g | Carbs: 52.20g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие "Злаковый Коктейль", Обычное Кофе, Мандарины, Красные Яблоки, Огурец (с Кожурой), Творог 9%, Брестский Мясокомбинат Сальтисо. Lunch: Грейпфрут (Розовый и Красный), Евроопт Банан, Санта Бремор Мясо Креветки Вареное, Огурец (с Кожурой), Брест-Литовск Сыр Сливочный 50%. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetlllanchik's Weight History
|