Weigh In record (no journal entry) for 12 January 2022
|
77.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 January 2022:
|
1987 kcal
|
Fat: 106.78g | Prot: 65.62g | Carbs: 210.11g.
Breakfast: Глобино Колбаса Вареная "Останкинская", Чизкейк, Кофе Латте. Lunch: Гречка с Мясом. Dinner: Кофе Латте, Мандарины, Авокадо, Банан, Клубника (Замороженная с Сахаром), Молокія Йогурт Білий по-Грецьки Густий. Snacks/Other: Грецкие Орехи. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
babikviktorija's Weight History
|