Weigh In record (no journal entry) for 12 January 2022
|
79.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 January 2022:
|
1041 kcal
|
Fat: 39.92g | Prot: 47.86g | Carbs: 121.75g.
Breakfast: Любимое Молоко Молоко 2,5%, Пятерочка Сахар, Сыробогатов Король Сыров Топленое Молоко, Вязанка Колбаса Молочная, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Ооо Ризык Лаваш Цветной Ризык. Lunch: Хлебодар Хлеб Суворовский , Карусель Борщ Украинский . more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|