Weigh In record (no journal entry) for 11 January 2022
|
98 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 41 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 January 2022:
|
1838 kcal
|
Fat: 105.06g | Prot: 77.84g | Carbs: 144.45g.
Breakfast: Сыр Российский, Storck Toffifee, Капуста, Майонез, Вареное Яйцо. Dinner: Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Storck Toffifee, Сливочное Масло, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Своя Рыбка Форель Холодного Копчения Филе-Кусок, Вареное Яйцо. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ali_soid's Weight History
|