Weigh In record (no journal entry) for 11 January 2022
|
79.1 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 13.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 January 2022:
|
1650 kcal
|
Fat: 89.90g | Prot: 76.27g | Carbs: 136.97g.
Breakfast: AXA Yogurt & Strawberry Muesli Bar, Гусиное Мясо, Сыр Моцарелла, Жареное Яйцо без Жира, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Фундук Фундук, Финик. Dinner: Кормим Правильно Тефтели с Рисом, Бургер Кинг Донат Шоколадный, Яблоко, Кофе с Молоком, Alnatura Финиковый Сироп, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Белый Хлеб, Маяк Шпроты в Масле. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
liliamam1717's Weight History
|