Weigh In record (no journal entry) for 11 January 2022
|
61.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 January 2022:
|
955 kcal
|
Fat: 25.03g | Prot: 51.52g | Carbs: 140.06g.
Breakfast: Мёд, Чай, Смесь Сушеных Фруктов, Пшеничная Каша. Lunch: Огурцы Кислого Рассола, Куриные Грудки (Запеченые), Гречка Отварная. Snacks/Other: Рафаэлло Конфеты, Словяночка Молоко 2,5%, Кофе, Груши, Київхліб Пряники, Своя Линия Черный Шоколад, Словяночка Молоко 2,5%, Кофе. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yulia1751's Weight History
|