Weigh In record (no journal entry) for 11 January 2022
|
50.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 January 2022:
|
1225 kcal
|
Fat: 20.72g | Prot: 117.88g | Carbs: 137.97g.
Breakfast: Lovare Зелёный Чай с Клубничным Зефиром, Dukan Соевый Протеин, Своя Линия Чернослив, Своя Линия Кефир Нежирный, Десналенд Висівки Лляні, Камчадал Икра Лососёвая Зернистая, Комгалком Хлібці Класичні, Яйцо Куриное, Украинский Творог 0,5%, Розумний Вибір Гречка. Lunch: Цветная Капуста, Премія Соте, Филе Индейки, Сто Пудов Соя, De Luxe Макароны. Snacks/Other: Coca-Cola Coca-Cola Zero Sugar. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
City forever's Weight History
|