|
Тяжело скидывать вес без физической нагрузки, но ещё пару месяцев нельзя 🚫
|
68.4 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 January 2022:
|
386 kcal
|
Fat: 18.33g | Prot: 12.88g | Carbs: 42.32g.
Dinner: Говяжий Бульон, Великолукский Мясокомбинат Окорок Тамбовский, ВкусВилл Водоросли Вакаме Сушёные, Ашан Пекинская Капуста. Snacks/Other: Талосто Тесто Слоеное Бездрожжевое. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lis_yula's Weight History
|