Weigh In record (no journal entry) for 10 January 2022
|
80.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 20.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 January 2022:
|
1386 kcal
|
Fat: 61.73g | Prot: 94.58g | Carbs: 91.87g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр, Простоквашино Молоко 3,5%, Сырники рисовые, Кофе Эспрессо. Lunch: Рафаэлло Конфета, Кофе Эспрессо, МКС Молоко 2,5%, Gusto Di Roma Макароны, Троекурово Филе Бедра без Кожи. Dinner: Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Яйцо, Harry's American Sandwich, Свекла Вареная. Snacks/Other: Табрис Толстолобик Маринованный. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gruntovskaya's Weight History
|