Weigh In record (no journal entry) for 10 January 2022
|
70.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 January 2022:
|
536 kcal
|
Fat: 30.05g | Prot: 31.08g | Carbs: 37.39g.
Breakfast: Холодный Кофе со Сливками и Сахаром, Большая Кружка Сливки 10%, Грецкие Орехи, Пятерочка Банан, Домик в деревне Сметана 20%, Простоквашино Творог 9%. Lunch: Trend Суп из Яичной Лапши с Куриным Мясом . more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elen4715697's Weight History
|