Weigh In record (no journal entry) for 10 January 2022
|
57.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 January 2022:
|
1193 kcal
|
Fat: 82.07g | Prot: 49.59g | Carbs: 69.89g.
Breakfast: Alpro Фундучное Молоко. Lunch: Polezzno Миндальная Мука, Ufood Кокосовая Мука, ВкусВилл Масло Гхи, Яйцо, Просто Здорово Арахисовая Паста Традиционная, Яйцо, ВкусВилл Хлебцы Воздушные с Зеленью, Помидоры, Курцево Сыр Кротен из Козьего Молока. Dinner: Авокадо Авокадо, Alpro Фундучное Молоко, Помидоры, Кабачок, ВкусВилл Филе Классическое из Индейки. Snacks/Other: Alpro Almond Barista, Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Green Milk Напиток из Фундука на Рисовой Основе . more...
|
Gaining 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
valeria.v.kovalenko's Weight History
|