Weigh In record (no journal entry) for 10 January 2022
|
56.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 January 2022:
|
1270 kcal
|
Fat: 40.02g | Prot: 94.05g | Carbs: 139.46g.
Breakfast: Туровский Молочный Комбинат Сыр Gouda Light, Помидоры, Масло Подсолнечное, Водар Хлеба Хлебец "Сховский" Диабетический, Яйцо. Lunch: Масло Подсолнечное, Молочный Мир Сметана 15%, Лук, Морковь, Картофель, Куриное Филе, Цветная Капуста (Замороженная). Dinner: Савушкин (Sveza) Адыгейский Сыр. Snacks/Other: Молочные Горки Творог 2%, Красные Яблоки, Савит-Плюс Компани Лаваш Тонкий Рецепты Кавказа. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Svetulik356's Weight History
|