|
Минус 2,6. Ккал 1600. 15/60/25
|
75.4 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 January 2022:
|
1515 kcal
|
Fat: 89.52g | Prot: 118.03g | Carbs: 58.02g.
Lunch: Сливочное Масло, Свиной Бульон, Now Foods Псиллиум, Яйцо, Творог 5%, Смешанные Овощи (Замороженные), Останкино Фарш, Огурец (с Кожурой), Микоян Холодец. Dinner: Азбука Вкуса Рассольник Ленинградский. more...
|
Losing 2.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Зоя Зельден's Weight History
|