Weigh In record (no journal entry) for 10 January 2022
|
91.9 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 16.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 January 2022:
|
1472 kcal
|
Fat: 71.19g | Prot: 105.17g | Carbs: 107.51g.
Breakfast: Красный Октябрь Конфеты Ласточка, Mirabell Mozartkugeln, Vici Лосось Слабосоленый, Хлебозавод 1 Хлеб Фруктовый. Lunch: Морковь, ВкусВилл Масло Подсолнечное Нерафинированное, Капуста Белокочанная, Гречка Вареная, Куриная Грудка Вареная. Dinner: Язык Говяжий Отварной, Морковь, ВкусВилл Масло Подсолнечное Нерафинированное, Капуста Белокочанная. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
|
aksyto4ka's Weight History
|