Weigh In record (no journal entry) for 10 January 2022
|
136.7 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 36.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 January 2022:
|
1317 kcal
|
Fat: 81.37g | Prot: 57.73g | Carbs: 88.44g.
Breakfast: Останкино Карбонад Юбилейный, Сметана , Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Славянка Обыкновенное Чудо Сливочное (1), Кабачковая Икра, Доширак Лапша "Доширак Квисти" со Вкусом Говядины. Dinner: Победа Шоколадный Трюфель без Сахара, Простоквашино Сметана 15%, Сыр Тильзитер, Останкино Карбонад Юбилейный, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Красная Цена Молоко 1,5%, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kikikisaa96's Weight History
|