Weigh In record (no journal entry) for 10 January 2022
|
61.4 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 13.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 January 2022:
|
1387 kcal
|
Fat: 72.47g | Prot: 54.24g | Carbs: 125.05g.
Breakfast: Снежок Снежок 2,5%. Lunch: Перекресток Салат с Капустой и Огурцом , Куриные Котлеты на Пару, Нам Ням Капуста Тушеная . Dinner: Бондюэль Молодая Кукуруза . Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Фрутоняня Фруктовые Кусочки Яблоко. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kchay259's Weight History
|