Weigh In record (no journal entry) for 10 January 2022
|
55.4 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 January 2022:
|
730 kcal
|
Fat: 26.22g | Prot: 46.96g | Carbs: 74.51g.
Breakfast: Даниссимо Йогурт Семечки в Белой Шоколадной Глазури, Кабош Сыр Российский. Lunch: Рис Вареный, Горбуша. Dinner: Жизнь Март Уха из Горбуши, Смак Хлеб Бабушкин. Snacks/Other: Наша Маша Кефир 3,2%, Кофе с Молоком, Магнит Фруктово-Ореховая Смесь, Наша Маша Творог 5%. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anna Vorobeva1988's Weight History
|