Weigh In record (no journal entry) for 10 January 2022
|
91.4 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 23.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 January 2022:
|
900 kcal
|
Fat: 24.76g | Prot: 39.18g | Carbs: 92.15g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Сыр Российский, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Брокколи. Dinner: Куриное Филе, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Other: Ёбидоёби Цезарь Темпура, Мартини Мартини Бьянко. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katusha20141's Weight History
|