Weigh In record (no journal entry) for 10 January 2022
|
55.9 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 January 2022:
|
1494 kcal
|
Fat: 85.78g | Prot: 51.02g | Carbs: 146.91g.
Lunch: Цветная Капуста (Замороженная), Несоленое Сливочное Масло, Кукурузный Хлеб (Домашний Рецепт), モンデリーズ・ジャパン キシリクリスタル, ノーベル VC3000のど飴, Миндаль, キューピー ノンオイル和風ごま, Зеленый Листовой Салат, Салат из Помидоров и Огурцов, Жареная или Запеченная Курица, Жареная Картошка. more...
|
Gaining 1.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|