Weigh In record (no journal entry) for 09 January 2022
|
54.8 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 January 2022:
|
2263 kcal
|
Fat: 94.02g | Prot: 138.42g | Carbs: 236.43g.
Breakfast: Lechuga, Pepino (Pelado), Huevo, Lechuga, Jitomate, Betabel, Aguacate, Global Premier Mezcla de Moras Congeladas, Nueces, Queso Parmesano Rallado Seco, Aceitunas Verdes Rellenas, Gloria Mantequilla sin Sal, Curry en Polvo, Jitomate, Queso Parmesano Rallado Seco, Papaya, Plátano, Toronja. Lunch: Queso Parmesano Rallado Seco, Aguacate, Mister Gourmet Crema de Cacahuete, Tortillas de Maíz, Nescafé Clásico, San Marcos Leche Entera, Maille Dijonnaise, Great Value Guarnición de Verduras, Maggi Jugo Sazonador, Queso Parmesano Rallado Seco, Jitomate, Pepino (con Cáscara), Herdez Lomo de Atún en Agua. Dinner: Aguascalientes Requesón, Queso Parmesano Rallado Seco, Mister Gourmet Crema de Cacahuete, Bimbo Pan Artesano, Hershey's Cocoa 100% Natural, AdeS Leche de Soya sin Azúcar. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katiabecerrakon's Weight History
|