Weigh In record (no journal entry) for 09 January 2022
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62.4 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 09 January 2022:
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2869 kcal
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Fat: 99.99g | Prot: 163.64g | Carbs: 296.61g.
Breakfast: Clara de Huevo, Huevo, Hacendado Barra de Pan, Hacendado Aguacate, Serrano Jamón Serrano, Hacendado Leche de Almendras Zero. Lunch: Hacendado +Proteínas con Trozos de Fresa, Hacendado Queso en Polvo Especial para Pasta, Hacendado Barra de Pan, Hacendado Chorizo, Hacendado Macarrones, Hacendado Tomate Frito. Dinner: MyProtein Impact Whey Protein, Patata, Hacendado Jamón York, Tostadas de Pan Integral, Cebollas, Hacendado Hamburguesa de Pollo. Snacks/Other: Hacendado Anacardo Natural, Ginebra y Tonica. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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Rubenvt365's Weight History
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