Weigh In record (no journal entry) for 09 January 2022
|
58.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 January 2022:
|
1454 kcal
|
Fat: 90.29g | Prot: 40.72g | Carbs: 23.98g.
Breakfast: Принцесса Ява Чай Зелёный, Mr. Ricco Майонез, Пекинская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Вязанка. Lunch: Избенка Сыр Адыгейский, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Вязанка, Простоквашино Сливки 20%, Кофе. Dinner: Коньяк, Подсолнечное Масло, Пиканта Икра из Кабачков, 4 Сезона Цветная Капуста , Свинина Тушеная. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olganikolaeva650's Weight History
|