Weigh In record (no journal entry) for 09 January 2022
|
88.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 21.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 January 2022:
|
578 kcal
|
Fat: 20.47g | Prot: 17.41g | Carbs: 80.65g.
Breakfast: Полет Миндальное Печенье, Белый Хлеб, Чудо Йогурт Вишня-Черешня, Кофе с Сахаром. Lunch: Кофе с Сахаром, Яйцо (Целое), Лукашинские Томаты, Слобода Майонез, Белый Хлеб. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
zvorskaya1's Weight History
|