Weigh In record (no journal entry) for 09 January 2022
|
59.5 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 January 2022:
|
417 kcal
|
Fat: 15.18g | Prot: 37.93g | Carbs: 32.03g.
Breakfast: Каждый День Черника Замороженная, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Кубанский Молочник Творог 5%, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 9%. Lunch: Картофель Отварной, Красные Помидоры (Консервированные), Пятерочка Лук Репчатый, Кундрат Хлеб Деревенский, Скумбрия. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aleksandra tb's Weight History
|