Weigh In record (no journal entry) for 08 January 2022
|
72.9 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 January 2022:
|
1790 kcal
|
Fat: 72.50g | Prot: 77.22g | Carbs: 209.90g.
Breakfast: Сливочное Масло, Царь Хлеб Булка Ромашка, Белый Город Молоко 2,5%, Чай, Принцесса Нури Чай. Lunch: Багет, Пшеничный Хлеб, Суп Куриный с Рисом. Dinner: Простые Пельмени, Скумбрия Запеченная, Жареная Картошка. Snacks/Other: Чай с Молоком и Сахаром. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Violettankrsv's Weight History
|