Weigh In record (no journal entry) for 07 January 2022
|
107.7 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 27.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 January 2022:
|
2305 kcal
|
Fat: 120.40g | Prot: 159.30g | Carbs: 148.32g.
Breakfast: Волжский Пекарь Хлеб Ржаной Заварной, Обережье Творог 1,8%, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Ананас, 3 Fish Коктейль из Морепродуктов в Масле. Dinner: Доброфлот Скумбрия Консервированная, Говядина Тушеная. Snacks/Other: Ананас, Вохма Сыр Малыш, Черкизово Колбаса Сыровяленая Фелино, Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sochi2014's Weight History
|