Weigh In record (no journal entry) for 07 January 2022
|
89.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 22.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 January 2022:
|
1103 kcal
|
Fat: 53.40g | Prot: 57.67g | Carbs: 100.23g.
Breakfast: Сладкая Жизнь Торт Наполеон, Кофе с Сахаром. Lunch: Горбуша, Картофельное Пюре, Салат из Помидоров и Огурцов, Тортугалия Торт Наполеон. Dinner: Горбуша, Кофе с Сахаром, Чудо Йогурт Клубника-Земляника 2,4%, Белый Хлеб. Snacks/Other: Суп Куриный с Вермишелью. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
zvorskaya1's Weight History
|