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Oh man ich hatte mehr erhofft
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133.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 33.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 07 January 2022:
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1458 kcal
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Fat: 46.54g | Prot: 30.13g | Carbs: 222.66g.
Breakfast: K-Classic Schmelzkäsescheiben Cheddary, Kaufland Baguette Brötchen (75g), Äpfel, Chiquita Banane. Lunch: Erasco Heiße Tasse Gemüse-Creme, Erasco Heiße Tasse Lauch-Creme, Eierlikörkuchen, Äpfel. Dinner: McDonald's Pommes Frites (Mittel), Spreewaldhof Letscho Premium. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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 Comments
Es kommt meistens anders als erwartet. Aber sieh es positiv, zumindest Ostern weniger. Hab gestern Sport gemacht und 0,4 kg mehr. Ist meistens so, ändert sich aber dann nach 2-3 Tagen in dir richtige Richtung ✊🏼
07 Jan 22 by member: st79st
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Ostern = ist es (die Rechtschreibkorrektur ist echt bescheiden🙄)
07 Jan 22 by member: st79st
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Boxershort85's Weight History
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