Weigh In record (no journal entry) for 07 January 2022
|
93.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 19.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 January 2022:
|
1208 kcal
|
Fat: 64.68g | Prot: 66.54g | Carbs: 93.94g.
Breakfast: Куриная Отбивная, Кофе с Молоком. Lunch: Вафли. Dinner: Вареное Яйцо, Глобус Хек, Гречка Отварная, Салат Овощной. Snacks/Other: Чай, Клементины, Бутерброд с Маслом, Салат Овощной с Маслом. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
 Comments
Милые девчата👸(🔞18+ и 70кг+), здравствуйте🤗 Хочу пригласить Вас в чат Стройняшки💃
Наш чат абсолютно бесплатный. Денег не нужно. Я худею в нем сама и Вас приглашаю. Мы худеем в команде😊 У нас рецепты ПП,🍒🥒🍓советы, поддержка, мотивация. От Вас требуется только желание!
Наш чат находится в WhatsApp
Пишите на номер 8-967-347-54-75 « хочу с вами» и я Вас добавлю 😘💞
06 Jan 22 by member: asyavhr
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Helen0812's Weight History
|