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Body Fat Percentage : 19.1%
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73.4 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 30 December 2021:
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1538 kcal
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Fat: 31.64g | Prot: 58.25g | Carbs: 153.98g.
Breakfast: 早安美芝城 鮪魚蛋餅, 無糖豆漿. Lunch: 饗城 麻辣鴨血, 牛肉麵. Snacks/Other: 台灣啤酒 台灣生啤酒（18天）, 台灣啤酒 台灣生啤酒（18天）, 台灣啤酒 台灣生啤酒（18天）, 台灣啤酒 台灣生啤酒（18天）, 台灣啤酒 台灣生啤酒（18天）. more...
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Losing 0.4 kg a Week
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edwardlo0713's Weight History
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