Weigh In record (no journal entry) for 06 January 2022
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127.3 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 28.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 06 January 2022:
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2259 kcal
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Fat: 99.71g | Prot: 118.84g | Carbs: 230.91g.
Breakfast: Paulista Leite Integral, Queijo Minas, Café, Panco Pão 100% Integral Zero, Ameixa Seca. Lunch: Turma da Mônica Maçã, Batata Assada, Seara Seleta Mista, Filé de Peixe no Forno ou Grelhado, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Subway Tomate, Subway Cebola, Batata Baroa, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Snacks/Other: Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada , Café, Paulista Leite Integral, Ovo, Balkis Queijo Mussarela Nozinho, Da Terrinha Tapioca. more...
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Losing 11.2 kg a Week
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LeticiaBariatricada's Weight History
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