Weigh In record (no journal entry) for 06 January 2022
|
80.2 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 14.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 January 2022:
|
1214 kcal
|
Fat: 59.81g | Prot: 94.02g | Carbs: 65.98g.
Breakfast: Печем Дома Кекс Апельсиновый Смесь для Выпечки, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, АТБ Скумбрия Соленая, Авокадо Авокадо, Простоквашино Сливки 10%, Творог 9%, Призма Яблоко Зеленое. Lunch: Сердце Куриное, Ашан Говяжий Жир. Dinner: Желудки Куриные, Bombbar Протеиновый Батончик, Спагетти, Куриные Голени с Кожей. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zul9l9l9's Weight History
|